Nesta sexta-feira, 31 de julho, marcam 100 dias para o Enem 2026, que acontece nos dias 8 e 15 de novembro em todo o país. Neste ano, foram registrados 5 milhões de estudantes inscritos.
"A contagem regressiva dos 100 dias não deve ser um gatilho de ansiedade, mas um marco de mudança de ritmo. O aluno precisa parar de estudar de forma apenas passiva e focar na correção rápida dos seus pontos fracos, usando a tecnologia e os dados a seu favor para ajustar a rota imediatamente".
Professor Marco Xavier, diretor pedagógico do Colégio Anglo Leonardo da Vinci Alphaville.
O exame é composto por 180 questões, divididas entre as quatro áreas do conhecimento: Linguagens e Códigos, Ciências Humanas, Ciências da Natureza e Matemática. As disciplinas são aplicadas nos dois dias, juntamente com a redação, que acontece no primeiro domingo.
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9 dicas para a preparação do Enem 2026
Para ajudar no preparo para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 nesta fase final, especialistas dão dicas de como se organizar de forma a aproveitar o tempo de estudos.
1. Organize o cronograma de estudos para os 100 dias finais
Com um cronograma de estudo, é possível equilibrar o tempo dedicado aos estudos, lazer e descanso, bem como organizar o período de estudo de cada disciplina, de forma a reduzir a ansiedade, já que o estudante ganha clareza sobre o que estudar e quando relaxar.
Samuel Altieri, coordenador do Ensino Médio do Colégio Anglo Alante Araras, aponta que o primeiro passo na montagem de um cronograma de estudos é a definição de metas e prioridades que levem em consideração dificuldades pessoais e o peso de cada disciplina no exame.
Além disso, também é fundamental adaptar o cronograma à rotina de cada estudante, reservando os horários mais produtivos para conteúdos difíceis e os mais leves para revisões, bem como reservar momentos para relaxamento e atividade física.
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2. Saiba controlar a ansiedade até a prova
Durante esse período de preparação para provas e vestibulares, é comum o aumento da ansiedade e do estresse, por isso, é preciso controlar os estímulos estressores. Juliana Gois, orientadora educacional de apoio à aprendizagem do Colégio Rio Branco, aponta que é necessário cuidar do que está ao alcance dos estudantes.
A orientadora educacional ainda destaca a importância de manter a tríade bons hábitos alimentares, sono regular e prática de atividade física na rotina. “Portanto, busque respirar fundo e fazer o seu melhor nos momentos de estudo, mas tenha também a certeza de que não se trata de um momento ‘tudo ou nada’ e, sim, de mais uma etapa”, aconselha Juliana.
Além disso, também é interessante aprender técnicas de meditação, relaxamento e exercícios de respiração para ajudar a trazer a atenção para o momento presente. O coordenador pedagógico na FourC Bilingual Academy, Arthur Bertagia de Souza, destaca que um bom controle respiratório é importante para diminuir o turbilhão de pensamentos que costuma surgir antes e durante uma prova.
3. Teste o conhecimento adquirido e conheça a prova por meio de simulados
Segundo especialista, a melhor forma de entender como funciona a prova do Enem 2026 e se habituar ao formato é respondendo a questões de provas de edições anteriores ou por meio de simulados. Thiago Braga, autor de Língua Portuguesa do Sistema de Ensino pH, explica que simulados podem ser utilizados como termômetros do que ainda precisa ser estudado.
“O ideal é refazer cada questão em que houve erro na resposta e registrar o motivo do equívoco, organizando tudo em um caderno. Em Linguagens, por exemplo, esse hábito revela se a falha está no repertório, na desatenção ou na pressa durante a leitura”, destaca Braga.
Replicar as condições do dia de prova do Enem em simulados também auxilia estudantes a conhecer o modelo que é aplicado pelo exame. Segundo o professor de Língua Portuguesa no Ensino Médio e no Pré-vestibular do Colégio Ábaco, Leandro Megna, essa simulação proporciona aos estudantes a possibilidade de desenvolver estratégias de administração de tempo, além de resistência física e mental.
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4. Saiba como funciona o modelo de correção do exame
O modelo de correção do Enem é feito pela Teoria de Resposta ao Item (TRI), um formato que analisa as respostas do exame para além do acerto e erro do candidato. O professor de História e líder pedagógico da Plataforma Amplia, Francisco Moreira Júnior, explica que, nessa metodologia, são levados em conta elementos como a consistência e a coerência em relação aos acertos.
O educador esclarece que a TRI utiliza três parâmetros para avaliar cada questão: o poder de discriminação (a capacidade da questão de diferenciar candidatos com habilidades diferentes), o nível de dificuldade e a probabilidade de acerto ao acaso (o chute).
"Por conta desse modelo complexo de correção, dificilmente um candidato conseguirá calcular sozinho a sua nota", explica Moreira Júnior.
5. Prepare-se para a redação de forma estratégica
A redação do Enem é um dos principais pontos da avaliação, os estudantes devem produzir um texto no formato dissertativo-argumentativo, pontuado de 0 a 1000. O formato da redação exige dos estudantes atenção a critérios exigidos pelo exame.
Mara Coura Linhares, autora de Redação do Fibonacci Sistema de Ensino, explica que, além do domínio do formato de texto, é exigido, também, que os estudantes demonstrem domínio sobre repertórios socioculturais, de forma a serem utilizados em diferentes temas. A melhor dica da autora é ampliar o repertório por meio da leitura e anotações.
“Construir um repertório de qualidade é imprescindível para escrever uma redação competitiva, capaz de mobilizar conhecimentos diversos e sustentar a argumentação apresentada”, comenta Laura Vecchioli do Prado, coordenadora de Literatura e Informativos do Editorial de Educação Básica da SOMOS Educação.
6. Saiba as características das questões de língua estrangeira do exame
Para as línguas estrangeiras, o assessor pedagógico do programa de ensino bilíngue Eduall, Anderson Juwer, destaca que a leitura é o melhor estudo para idiomas, uma vez que a leitura é a habilidade principal cobrada no Enem.
Nessa linha, o assessor pedagógico ainda aponta que os textos utilizados no exame são reais do cotidiano, como notícias, tirinhas, anúncios, letras de músicas e posts de redes sociais. Assim, o foco dos estudos deve estar na interpretação, compreensão da ideia central, intenção do autor e no contexto do texto apresentado.
“É importante praticar todos os dias, mesmo que por pouco tempo. Uma rotina de leitura frequente e de revisão de vocabulário básico ajudam no aumento da eficiência no exame”, comenta Juwer.
7. Estude os conteúdos mais cobrados em Matemática
A prova de Matemática também é outro destaque do Enem, já que a disciplina dispõe sozinha de 45 questões. Para esses conteúdos, Jalman Lima, gestor de Negócios Acadêmicos da CASIO Educação, destaca que é importante entender como os assuntos são abordados em situações reais. "Mais do que memorizar fórmulas, o estudante deve buscar entender os conceitos por trás de cada conteúdo e praticar questões de provas anteriores”, orienta.
No Enem, são valorizadas a interpretação, análise de informações e resolução de problemas contextualizados, assim, é preciso que o estudante identifique estratégias, interprete dados e tome decisões a partir de informações apresentadas. "Desenvolver o raciocínio matemático e a capacidade de resolver problemas é um diferencial tão importante quanto dominar os conteúdos mais cobrados”, conclui Lima.
8. Circule o comando principal do enunciado
É importante estar atento ao que é solicitado pelo enunciado da questão. Marco Xavier, diretor pedagógico do Colégio Anglo Leonardo da Vinci Alphaville, destaca a necessidade de os participantes, enquanto realizam as provas, entenderem o comando da questão.
Para facilitar o solicitado, o educador indica que os estudantes circulem o verbo de comando da questão, para que não percam no meio da resolução. "Nas questões de Humanas e Linguagens, é comum haver alternativas que trazem afirmações verdadeiras em si, mas que não respondem ao que foi perguntado", explica Xavier.
9. Mantenha o sono regulado
Para além dos estudos, os participantes do Enem 2026 também devem manter o cuidado com o corpo. Marco Xavier aponta a importância de manter o sono regulado, com média de 7 e 8 horas de descanso por noite. Segundo o diretor, essa prática é parte da estratégia pedagógica para manter o rendimento alto nessa reta final.
"Estudar além do limite e privar-se de descanso destrói a capacidade de interpretação de texto, que é a base de todo o Enem", conta Marco.
Provas do Enem 2026
As provas do Enem 2026 serão realizadas pela tarde de dois domingos consecutivos, nos dias 8 e 15 de novembro. Ao todo, os candidatos terão de responder a 180 questões objetivas e produzir uma redação.
O exame é composto da seguinte forma:
1º dia | 13h30 às 19h
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45 questões objetivas de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias
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45 questões objetivas de Ciências Humanas e suas Tecnologias
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Redação
2º dia | 13h30 às 18h30
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45 questões objetivas de Ciências da Natureza e suas Tecnologias
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45 questões objetivas de Matemática e suas Tecnologias
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Datas e cronograma do Enem 2026
Fique por dentro das principais datas do Enem 2026:
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Inscrições: 25/05 a 05/06
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Pagamento da taxa de inscrição: 25/05 a 10/06
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Tratamento pelo nome social: 25/05 a 05/06
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Atendimento especializado: 25/05 a 05/06
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Resultado preliminar do atendimento especializado: 19/06
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Recursos do atendimento especializado: 22 a 26/06
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Resultado dos recursos: 03/07
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Provas: 8 e 15/11
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Gabaritos: até o 10º dia útil após aplicação do segundo dia
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Por Jade Vieira
Jornalista
