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Os alimentos ultra processados vieram para facilitar a vida das pessoas, sendo uma refeição rápida e prazerosa. Em meio a toda pandemia da COVID-19 a procura por esses alimentos aumentaram e surgiu problemas significativos para os brasileiros. Os adolescentes e os adultos são afetados a longo e curto prazo, em sua saúde física ou mental. (Reestruture as discussões inicias, melhore a contextualização e formule a tese)

Um estudo realizado pela Fiocruz mostra que o Brasil gasta cerca de 10 milhões de dinheiro com ultra processados. Entre eles, bebidas açucaradas, bolacha, cereais e macarrão instantâneo. A secretaria da Saúde do Distrito Federal, em um artigo de 2022, diz que cerca de 83% das pessoas acompanhadas por eles, (Sem vírgula) são adolescentes e que o consumo regular desses e outros alimentos tem impacto em toda sua vida. Principalmente em sua saúde física, por ser uma refeição rápida e sem muita bagunça, acabam comendo regularmente e em grande quantidade (Reelabore essa discussão). Causando doenças gastrointestinais, cardiovasculares e a mais comum: diabetes, tendo um aumento de 65% dos casos entre 2009 até 2021. Além das doenças psicológicas, como depressão e compulsividade causada por alimentos com altos índices de açúcar.

Os adultos, (Sem vírgula) não ficam de fora dessa. Pelo mesmo motivo, comem alimentos ultra processados de 3 a 5 vezes na semana, sendo o suco ou refrigerante o mais comum na mesa dos brasileiros (Apresente a fonte). Em efeito disso, a longo prazo as pessoas se tornam sedentárias, com problemas sérios como: câncer, hipertensão, ansiedade e em alguns casos, obesidade. O tratamento é complicado e doloroso, e muitos acabam falecendo em decorrência dos seus atos. (Reestruture a discussão)

Os alimentos ultra processados vieram para facilitar a vida das pessoas, porém, seu consumo desregrado tem causando doenças complexas, como o câncer, que sua principal fonte de alimento é o açúcar. Podemos prevenir essas e outras dores, implantando exercícios físicos á nossa rotina; consumindo alimentos orgânicos e ricos em vitaminas; diminuindo o açúcar das refeições; e bebendo água para que todos os órgãos funcionem perfeitamente. O Doutor Gustavo Schvartsman diz que cerca de 30% das doenças podem ser prevenidas com uma alimentação saudável e uma rotina que envolva a movimentação do corpo humano. (Não apresentou a proposta de intervenção)